所谓“情绪中暑”，又称“夏季情感障碍”，是指在夏季莫名其妙地出现情绪和行为异常，如情绪烦躁、爱发脾气、心情低落，容易骂人等。

现代医学研究发现，人的情绪与气温、季节、睡眠时间及饮食有着密不可分的关系。当气温超过35℃、日照超过12小时，气候变化对人的情绪明显会造成影响，导致情绪和认知行为的紊乱。

尤其是在夏季，由于气温炎热容易造成睡眠质量下降，食欲不振、出汗增多，人体内的电解质代谢也随之出现障碍，从而影响到大脑功能活动，导致情绪容易烦躁、记忆力下降、缺乏耐心等情况的发生。