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身心健康 医疗保健

心理健康“我们能不能好好说话,不伤人”——语言暴力太可怕

  • 2024年07月24日
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“无论多亲密的两个人,都不要在愤怒的时候,说出那句最伤人的话。”


我们无时无刻不在和人沟通交流,语言就是一门艺术。


说好了,能让人如沐春风,而说话刻薄没有技巧的人,不但会产生误会,甚至对他人也是一种语言暴力。


01


语言暴力是对孩子的精神虐待


高考过后,四川达州的小斯同学在空间发布了多条说说之后,跳河自杀。


在他留下的长达2800余字的绝命书中,可以看到,他从小生活在语言暴力之下。


小斯的爸爸对孩子要求极其严格,从未看到过小斯的努力,却一味责怪,想要以此激励孩子。


之前答应过得了一等奖就买电脑作为奖励,小斯达成目标之后,爸爸却问英语学懂了吗?


回答学懂了,就说娃儿不要骄傲自满,半瓶水响叮当,如果说没有学懂,爸爸就会很严厉地责骂那你这一学期学了些什么?


可是这门英语考试,小斯得了99分。


即使小斯故意考差,希望得到关心,爸爸也只是劈头盖脸一顿骂:你是不是不想在那里读了?不要浪费老子的钱!


这样的情绪压抑了好久,直到高考之后终于爆发。


小斯的爸爸经营着一辆城乡中巴线路车,小斯在高考完之后给爸爸售票,那天,他开玩笑问爸爸会不会给自己发工资,爸爸怒不可遏,对小斯进行了言语讽刺。


随后,小斯消失。


在遗书最后,小斯说:我的尸体,不用埋了,要么烧了,要么扔了,别把我拿回去。


长期的语言暴力,让小斯终日活在恐惧之中,不管做得好还是做得不好,都会遭到责骂。每次小斯想要得到亲近和鼓励,都是以对方的恶语相向收场。


这样的相处方式,让他感觉自己是个一无是处的人,最终,他选择结束生命来逃避这样的语言暴力。


望子成龙的想法,很多父母都会有,可是用讽刺挖苦的方式,只会让孩子的内心一步步走向阴暗和畸形,这种语言和精神上的虐待,才最为致命。



02

生活中语言暴力无处不在


第一个故事发生在杭州,很多媒体都报道了:


2018年10月13日凌晨,杭州某小区5楼,一对夫妻吵了起来,越吵越激动越吵越激烈,丈夫突然吼了一句:“你去死好了。”


随后听到“嘭”地一声,有重物坠下的声音。丈夫一回头,发现妻子不见了。


他跑到楼下去寻找,发现妻子已经没了生命体征,他坐在地上号啕大哭。


第二个故事是“菜刀曦曦”讲的。


我在医院见过最惨的事:一个男孩,十七八岁吧,骑摩托车出车祸了,头被削去半个,大脑露在外面,没有当场死,父母赶来的时候一息尚存,父母刚到,人就没了。


妈妈一下发疯了,歇斯底里地指责爸爸:“都怪你都怪你,你为什么要给他买摩托车!不是你他怎么会死掉?”


爸爸听完,直接一头撞在墙上,当场死亡。


妈妈一看,更受不了了,也撞墙了,也没了。


太惨了,我们宿舍好几天没人说话,心情都很抑郁。


第三个故事就发生在我们小区。


小区的一对年轻夫妇,去年5月生了一个孩子。


丈夫因为工作很忙,就让农村的妈妈进城来照顾媳妇坐月子。


这个妈妈呢,不是很会做月子餐,媳妇觉得特别难吃。


第一天她忍了,第二天她忍了,第五天,她火山爆发了,歇斯底里地冲着婆婆吼了一句:“你活了一大把年纪了,连个月子餐都不会做,简直就是一个废物,要你干嘛用?”


这个婆婆转身就从阳台跳了下去。


我为什么要讲这几个故事呢?


我其实就是想说:


有时候,毁掉一个人,一句话就够了。


知乎上有一个话题:一句话可以把人毁到什么地步?


读完一个个回答后,很深切的感受就是:“毁掉一个人,一句话真的就够了。”


可能很多人会觉得不可思议:怎么会因为一句话就去死呢?


我们来看看这些“过来人”是怎么想的:


“当父母让你去死的时候,没有经历过的人,绞尽脑汁也无法想象当下那种血冲到顶、绝望到顶的羞辱感。我恨不得自己现在、立刻、马上,就从这个世界蒸发掉。”

“毁掉一个人,一句话就够了。尤其是当那一句话来自至亲。对很多人来说,这可能是无关紧要的一句话,但到了我们这里就变成了:这个世上没有一个人爱我,至亲尚且如此,何况他人?”

“在吵架的时候,心里本来就充满了黑暗,结果父母还这样咒我骂我,我就更坚定了这个世界是黑暗的,连父母都想让我死了,我还有什么好活的。如果连父母都不能给予一丝阳光,那……还有谁?”


03
多年婚姻,因为一句话,而走到尽头


作家喵姬有一次和一个女同事进行工作接洽。


在谈完工作之后,她看女同事脸色不太好,就问出了什么事。


女同事讲了自己出门时发生的一件事。


她前几天因为身体不舒服,就把换洗下来的衣服放在那里。出门的时候,身体刚好一些,所以急急忙忙出门进行工作交接。


老公看到卫生间一堆没洗的衣服,就问她怎么这么多衣服都不洗。


女同事好脾气地回答:前几天不是身体不舒服嘛,所以就放在那里了。


她老公继续说:那你现在把它洗了啊,又准备出去做什么?


女同事已经有点生气了,说:我现在约了人,你要看不惯就把衣服扔洗衣机洗了。


老公一句话成功燃起了她的怒火:就知道出去玩,家里的事都不干,我娶你何用?


女同事气得手都抖了:“我身体刚好就吩咐我做这做那,你自己没有手脚?什么叫就知道出去玩,你之前的衣服是谁洗的?饭是谁做的?孩子是谁带的?你要觉得娶我没用,大不了离婚不过了!”


多年婚姻,因为一句话,而快要走到尽头......


谈话不欢而散,而女同事因为这件事影响了情绪,整个工作交接的过程,都沉浸在愤怒的情绪里。


多年夫妻,一件洗衣服的小事,却因为老公不好好说话,变成了争执。


而在这争吵过程中,老公也轻易地给妻子扣上了“只知道出去玩”的帽子,将她从前的辛苦一笔勾销。


夫妻之间争吵,我们常常忘了分寸,用最伤人的话语来伤害对方。


殊不知,别人能够对你包容一次两次,是因为爱你,可是每说一次,就像用钉子在树上钉一个洞,就算时间长了,疼痛忘了,可是那个伤口还在。


最伤人的话,就像钉子扎进木板,就算拔掉了钉子,木板上的痕迹也永远不可能恢复。


所以,跟在乎的人发火的时候,永远不要说出那句最伤人的话。


04

不管是家人还是伴侣,切记不做差评师。


这个世界上没有伟人,没有完人,只有凡人,谁都会犯错误,谁都有毛病让别人挑,如果总是盯着别人不好的地方,用讽刺挖苦的方式去戳别人的痛处,这样又有什么意义呢?


如果你是父母,

请不要在生气发火的时候,对子女说出这样的狠话


 
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