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身心健康 医疗保健

心理咨询是什么？你真的适合吗？

  • 2023年03月30日
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Whatis心理咨询

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我最近心情不太好，状态很糟糕，感觉没办法靠自己调整了，你说我要不要去做个心理咨询？

去心理咨询？不就聊聊天吗？这不有嘴就会？

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这可不一样，我要咨询的是专业人士！

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说真的，我还是去一趟吧，毕竟有权威在，肯定是可以帮到我的吧。


要我说呀，心理咨询无非就是灌灌鸡汤，费时间又费精力，不就是话疗吗，我来给你“聊”

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心理咨询师有话说


这段对话其实在生活中很常见，生活中很多人也包括大学生们对心理咨询都缺少明确的认知。大学生进入高校后，承受着学习、社交和情感等方面压力，容易产生很多心理问题。虽然很多高校都建立了心理咨询室，但是部分大学生对心理咨询存在认知偏差和情感抗拒，对心理咨询师缺乏了解和信任，对去心理咨询室有诸多顾虑。下面我就全方位地向大家介绍什么才是真正的心理咨询。     

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一、什么是心理咨询


  知识讲解部分





情景剧部分



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