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心理健康胡鑫宇事件引关注,青少年心理健康如何呵护?

  • 2023年02月08日
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胡鑫宇事件尘埃落定,发布会上,警方表示,胡鑫宇系自缢死亡。当地警方相关负责人介绍,胡鑫宇生前存在失眠、认知功能障碍、进食异常等情况,并出现了情绪问题,有明显轻生意图。


近年来,青少年心理健康问题越发普遍。《中国国民心理健康发展报告(2019-2020)》显示,2020年青少年抑郁检出率为24.6%。随着年级增长,抑郁检出率呈现上升趋势。中国青少年研究中心2021年8月发布的《中国青年发展报告》显示,我国17岁以下的青少年儿童中,有3000万人受到各种情绪、心理行为问题的困扰。

“根据目前的官方通报以及悲剧的结果,高度怀疑其有抑郁症或者更严重的心理疾病,因为如果一个人如果有了不想活的想法或者已经付诸了行动,就不是一般性的心理问题,不能用病来解释,是解释不通的。”北京大学医学部医学心理学教研室教授胡佩诚如是说,胡鑫宇的抑郁可能已经到达了一个极严重的阶段,难以自我控制。


胡佩诚解释,“临床上出现三个状况需要考虑抑郁的情况,家人和周围的人应该引起高度的重视,首先是兴趣减退,这是非常重要的症状;其次是不愿意见人;最后也是最重要的症状就是自杀观念。”


如何应对孩子的厌学、厌世情绪,

呵护青少年心理健康?

一些预警就在我们身边




心理问题的表现



青少年的早期心理问题主要表现为对学习成绩、家庭关系、教师评价和同学关系等方面的心理困扰。


学习成绩是自我判断和自我定位的重要依据,当学生处在重点学校和重点班级中,就会高度认同学习成绩体系,并形成以学习成绩评判个体的道德文化。


家庭关系是青少年产生心理困扰的另一重要问题来源,这在中西部地区的学生身上表现尤为明显,他们一方面难以从家庭中获得有效的心理支持和帮助;另一方面又可能面临着父母离异、吵架、家庭暴力等问题。一些学生会反映家长不理解不关注他们。二在多子女家庭中,学生认为存在对自己的忽略、不理解。


不同学生有着不同的心理敏感度,因此教师除了传授知识,也需要跟学生进行心理互动。如果一些学生认为自己没有得到尊重,就会产生厌恶、叛逆、自我否定等情绪。


当学校越来越成为青少年成长的主要场域时,同学关系就变成青少年学习构建亲密关系和获得关爱温暖的日常来源。这个过程中可能会伴随争吵、误会、分离、抛弃、背叛等多种可能。一部分青少年不能很好处理朋友关系,出现缺少朋友、害怕被抛弃、占有欲过高等等问题。


对青少年可能出现的心理问题

国家卫健委作出简要归纳


01
学习问题
常见的有学习困难、被动学习、丧失学习兴趣、厌学、逃学等。
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02
网瘾
有些青少年长时间、习惯性地沉浸在网络游戏中,对虚拟世界产生强烈的依赖,意志力又比较薄弱,以至于达到了痴迷的程度,出现难以自我解脱的行为状态和心理状态。
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03
情绪问题
青春期的青少年正值叛逆期,容易出现情绪问题,例如情绪低落、烦躁、易激惹、有敌意等。在门诊,青少年焦虑、抑郁最常见。
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04
人际关系问题
青春期阶段,青少年开始建立与家庭分离的自我认同,有些孩子会产生与父母的代沟,在校园渴望建立良好的伙伴关系,但也存在因个体差异自己可能不被接纳的忐忑。
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05
性心理与早恋
随着性生理的变化,性心理也在发生着复杂的变化。他们开始注意异性、亲近异性,进而出现早恋等一系列问题。
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青少年自杀前的预警



上海长征医院心理科副教授、副主任医师、中国医师协会心身医学分会青年委员潘霄表示,青少年自杀前的预警分为言语和行动两方面。

 
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