冬春季气候变化大，天气骤变时是常见呼吸道传染病的高发期，比较常见的冬春季传染病有：流感、麻疹、风疹等，再就是比较少见但更致命的流行性脑脊髓膜炎等。人员比较密集、相对比较集中的地方，一旦出现呼吸道传染病，更是容易传播，会对人们的工作和学习带来较大的影响，因此我们有必要对冬春季节常见的传染病及其预防措施有所了解。下面就冬春季节常见呼吸道传染病作简单介绍。
呼吸道传染病是指病原体从人体的鼻腔、咽喉、气管和支气管等呼吸道侵入而引起的传染性疾病。常见的呼吸道传染病病原体有病毒、细菌、支原体和衣原体等，可通过空气、飞沫，或密切接触传播。呼吸道传染病多发生在每年的冬春季节，好发于学校和集体单位等人群密集场所。不同的呼吸道传染病临床表现不同，常伴发热、头痛、肌痛、乏力、咳嗽、咳痰等症状，严重者可发生并发症或死亡。
新冠肺炎传染源主要是新冠肺炎确诊病例和无症状感染者；主要传播途径为经呼吸道飞沫和密切接触传播，在相对封闭的环境中也会经气溶胶传播，接触被病毒污染的物品后也可能造成感染。目前，奥密克戎变异株已成为我国境外输入和本土疫情的优势流行株，潜伏期多为2-4天，传播能力强、速度快，感染后出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退等症状。
流行性感冒（流感）是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，通过空气飞沫传播。潜伏期1-4天，平均为2天。感染流感病毒后出现发热、头痛、肌痛、乏力、鼻塞、咽痛和咳嗽症状。流感能加重潜在的疾病（如心肺疾病）或者引起继发细菌性肺炎或原发流感病毒性肺炎，老年人以及患有各种慢性病或者体质虚弱者患流感后容易出现严重并发症。
流行性腮腺炎（流腮）是由腮腺炎病毒引起的一种急性呼吸道传染病。对2-15岁的儿童威胁严重，通过飞沫传播，起病较急。患者感染后大多无前驱症状，部分患者可有倦怠、畏寒、食欲不振、低热、头痛等症状，其后出现一侧或两侧腮腺肿大，2-3日内达高峰，面部因腮腺肿大而变形，局部疼痛、过敏，开口及咀嚼时疼痛明显。腮腺肿大可持续5日左右，以后逐日减退，全部病程约7-12日。
麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，多发于冬春两季，通过空气飞沫传播，传染性非常强，潜伏期10-14天，典型的麻疹具有“发烧3天，出疹3天，退疹3天”的特点。发病时主要表现为上呼吸道炎症，急性发热、咳嗽、流涕、畏光流泪、眼睑浮肿。起病第2-3日，在颊内黏膜上相当于第二磨牙的外侧，可见白色斑点（科氏斑），发热3-4天出现红色斑丘状皮疹，从耳后、头面部，向全身扩散。在皮疹出齐后，会依出疹顺序逐渐消退，皮肤上会有脱屑和色素沉着。同时体温下降。7-10天后痊愈。若治疗不及时可引起肺炎、喉炎、心肌炎、脑炎等并发症。
风疹是由风疹病毒引起的一种常见的急性呼吸道传染病。病毒一般通过空气飞沫传播，或由直接接触患者的口、鼻、眼的分泌物感染。潜伏期14-21天。有低热或中度发热，轻微咳嗽，乏力、食欲差和眼发红等症状。通常在发热1-2天后出现皮疹，24小时蔓延全身，一般在3天内迅速消退。
水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的常见急性呼吸道传染病。水痘一年四季均可发病，其中以冬春季为多。水痘传染性极强，病人是唯一的传染源，主要通过唾液飞沫传播，亦可因接触水痘病毒污染的衣物、玩具、用具等而得病。患者以儿童多见，托儿所、幼儿园、小学等容易发生局部暴发流行。平均潜伏期14-21天，病初症状较轻，可出现微热，全身不适。发热的同时或1~2日后，躯干皮肤、粘膜分批出现和迅速发展为斑疹、丘疹、疱疹与结痂。一般预后良好。
流行性脑脊髓膜炎（流脑）是脑膜炎奈瑟菌感染引起的急性呼吸道传染病，婴幼儿发病最高，其次为学龄儿童及青少年，大规模接种疫苗的地区，成人发病较高。临床表现主要有急性发热、剧烈头痛、恶心、呕吐、颈强直、畏光、皮肤瘀斑等。
保持良好的个人卫生习惯是预防呼吸道传染病的重要手段，公众预防呼吸道传染病的主要措施包括以下几个方面。
（一）保持环境清洁和通风。保持家庭和工作场所环境清洁和良好通风状态。经常打扫居室，每天保证一定时间的开窗通风。教室、宿舍每天开窗通风、保持空气流动，每天至少三次，每次不少于10分钟。
（二）接种疫苗。疫苗接种是预防传染病发生的最佳手段。适龄儿童应按国家扩大免疫程序，接种麻疹、腮腺炎、流行性脑膜炎、卡介苗等国家计划免疫疫苗，也可自愿接种流感、B型流感嗜血杆菌、肺炎链球菌等疫苗预防相应的呼吸道传染病。对于年龄较大的老人接种流感疫苗和肺炎疫苗，可有效减少发病。
根据国内外研究结果，新冠肺炎疫苗在预防感染、减少发病方面，尤其是预防重症和死亡方面发挥了很大作用。完成新冠病毒疫苗的全程接种，即使感染了新冠病毒，发展成重症的风险至少降低80%，如果接种了加强针，重症风险会降低90%以上。建议3岁以上适龄无禁忌人群尤其是60岁以上人群在旅游前，接种疫苗和按照要求接种加强针，做到“应接尽接”，保护个人健康。
（三）增强体质和免疫力。健康行为是增强身体素质、提高身体抵抗力的重要保证。倡导生活中保持健康行为，生活有规律、劳逸结合，保持充分的睡眠，合理安排饮食，注意锻炼身体等。
（四）勤洗手。勤洗手是预防呼吸道传染病的重要措施。提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要洗手。
（五）尽量减少到人群密集场所活动。在冬春等呼吸道传染病高发季节，尽量少去人群密集的公共场所，以减少可能与患病人群的接触机会。
（六）保持良好的呼吸道卫生。习惯咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。
（七）发病后及时就医。由于呼吸道传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此身体有不适应及时就医，特别是有发热症状，应尽早明确诊断，及时进行治疗。
（八）患者应主动与健康人隔离，尽量不要去公共场所，防止传染他人。
（九）出游时加强“保持距离、佩戴口罩、认真洗手”这三项预防措施。
冬春季节是呼吸道传染病的高发季节，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早报告、早诊断、早隔离、早治疗，就可以有效的阻断呼吸道传染病的流行与传播。
