春节假期已经结束，新的征程已经开启！新的一年里铜仁市第三人民医院将继续发挥专业特长，定期发布宣传科普知识，为您和家人的健康提供帮助！
2月，气温仍然较低，尤其昼夜温差大，又遇开学季，人员聚集，容易给呼吸道、肠道传染病的传播创造条件。铜仁市第三人民医院提醒广大群众，应重点防控新冠病毒感染、流感、风疹等呼吸道传染病和诺如病毒感染等肠道传染病。
新冠病毒感染主要经呼吸道飞沫和密切接触传播，封闭环境中可经气溶胶传播，接触被病毒污染的物品也可造成感染。发病后，主要症状有发热、畏寒、干咳、乏力、肌痛、鼻塞、流涕、咽痛、嗅觉味觉减退或丧失、腹泻等。
目前我国疫情流行高峰已过，全球疫情也在持续流行，近期部分国家和地区出现的新变异株传染性较强，疫情有上升趋势。随着返乡、务工活动增多，人员流动性增加，增加了病毒传播扩散的机会，尚未感染的人员存在感染可能，公众仍需要关注和做好新冠病毒感染预防。
应科学佩戴口罩，注意卫生习惯，勤洗手，注意咳嗽礼仪，少聚集，居家和工作场所定时开窗通风，做好居室日常卫生。
乘坐飞机、高铁、火车、空调大巴等公共交通工具时，应佩戴口罩，随时手卫生。
在疫情流行期间，老年人、慢性基础疾病患者、孕妇、儿童和伤残人士等人群尽量减少前往人群密集的公共场所，确需前往应全程佩戴口罩。
老年人、慢性基础疾病患者、孕妇、儿童等人群如出现发热、呼吸道感染等症状，及时开展抗原或核酸检测。
感染者非必要不外出，避免前往人群密集的公共场所，不参加聚集性活动。如需外出，应全程佩戴N95或KN95口罩。
符合新冠病毒疫苗接种条件人员，尽快完成全程接种和加强免疫。确诊感染者感染时间和接种新冠病毒疫苗时间要间隔6个月以上。
流行性感冒主要经呼吸道飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。一般表现为急性起病，多有发热，伴畏寒、寒战、头痛、肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红、结膜轻度充血，也可有呕吐、腹泻等症状，缺乏特异性，易与普通感冒和其他上呼吸道感染相混淆。多数病例为轻症，少数为重症，发生重症和死亡的高风险人群主要为孕妇、婴幼儿、老年人或慢性基础病患者。
保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；勤洗手，尽量避免用手触摸眼、鼻或口；均衡饮食，适量运动，充足休息等。
避免近距离接触流感样症状患者，流感流行季节尽量避免去人群聚集场所；出现流感样症状后，患者应居家隔离观察，接触家庭成员时戴口罩，减少疾病传播；流感样症状患者去医院就诊时，患者及陪护人员要戴口罩，避免交叉感染。
种疫苗，尤其是老年人、儿童、孕妇、慢性病患者和医务人员等流感高危人群。每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可显著降低接种者罹患流感和发生重症的风险。推荐孕妇、6月龄-5岁儿童、60岁及以上老年人、慢性基础病患者等流感高风险人群、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员、医务人员接种流感疫苗。
风疹是由风疹病毒引起的急性呼吸道传染病，可通过呼吸道飞沫或人与人直接接触传播，临床上以起病急、低热、皮疹和耳后、枕部淋巴结肿大为特征，可伴有瘙痒、关节痛，极少数感染者可能引发脑炎、血小板减少性紫癜。一般病情较轻，病程短，预后良好，但极易引起暴发传染。
该病多见于儿童和青少年，流行期也有成人和老人发病，可在幼儿园、学校、军队等聚集群体中流行，一年四季均可发生，以冬春季发病为多，近年来春夏发病较多。孕妇早期感染风疹病毒后，虽然临床症状轻微，但病毒可通过胎盘感染胎儿，容易引起先天性胎儿畸形、死胎、早产等，因此，风疹的早期诊断及预防极为重要。目前没有特异性方法治疗风疹，但是可通过免疫接种预防疾病发生。
保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，室内多通风；均衡饮食，适量运动，避免过度疲劳。
避免与风疹病人接触；儿童、青少年、妊娠期妇女应避免去人群密集，空气流通差的场所；如果孕妇接触了风疹病人，应尽快到医院检查。
学校要做好晨检午检，一旦发现疑似风疹病例，应及时就诊并报告当地疾病预防控制机构。
接种含风疹成分的疫苗是最可靠的预防手段，如麻疹-风疹二联疫苗或麻疹-腮腺炎-风疹三联疫苗，育龄期妇女可在怀孕前接种含风疹成分的疫苗，但接种后3个月内不宜怀孕。
诺如病毒肠炎全年均可发生，我国冬春季节高发。诺如病毒肠炎易在学校、幼儿园、医院等人群密集场所引起暴发疫情。旅行团、游轮、度假中心也常有疫情发生。
诺如病毒传播途径包括人传人、经食物和经水传播。最常见症状为呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛。多数病例为轻症，发病后2-3天即可康复；极少数病例可发生重症甚至死亡，通常发生于高龄老人和低龄儿童。
