中医科普高血压肾病能不能吃香蕉。

高血压肾病能不能吃香蕉

少吃 香蕉

香蕉营养指标(100克含量)

热量 91kcal 脂肪 0.2g 蛋白质 1.4g 碳水化合物 22g 钠 0.8mg 钾 256mg

少吃 原因

高血压肾病应少吃香蕉。香蕉中含有蛋白质、膳食纤维、维生素、钾等多种成分，其中钾含量丰富，可以使较多钠离子排出体外，使血压降低，但同时也会对肾脏代谢有一定影响。因此高血压肾病患者可以食用，但不宜食用过多。

怎么吃

香蕉去皮后可直接食用，可与牛奶制成香蕉牛奶饮，也可与其他水果做成沙拉，建议食用量为每天一根。

饮食建议

高血压肾病是指长期血压增高引起肾小动脉逐步硬化，继而发展为肾小管、肾小球缺血性病变。高血压肾病有较为特殊的膳食习惯，日常饮食不单纯以降压为主，需根据病情适当调理。1、当血中非蛋白氮增高时，需限制蛋白摄入，避免加重肾脏负担；2、注意钙的摄入，避免高钙增加肾结石及尿路感染的机会；3、注意钾的摄入，避免引起高血钾症加重肾脏损害；4、补充蛋白以富含不饱和脂肪酸的优质蛋白为主，如海鱼、豆类等；5、可多食富含维生素、膳食纤维的蔬菜、水果，注意低盐、低脂、低糖饮食。高血压肾病患者日常适当锻炼、劳逸结合，纠正烟酒等不良嗜好，当出现多尿、夜尿、多饮等症状时需及时检查就诊。