一、我们每一个人都不希望自己得病，无论是什么病，但是，得病是自然现象，我们无法选择不得病或得什么病，我们无法回避：

二、每一个人在遇到重大或严重的疾病时，自己和亲属都要经历几个心理阶段：吃惊、惊慌、不知所措；紧张害怕、否认；将信将疑、四处就医；内疚、自责及责备；悲观、恐惧、害怕；最后形成各种慢性适应、接受和面对

三、实际上，我们身体的各系统都可能出现问题，都可能出现疾病。心理或精神也是一样，是我们身体非常重要的的系统，同样也会出现问题、出现疾病，这是回避不了的

四、遭遇精神疾病和心理问题，大可不必惊慌失措、悲观，医学科技的迅速发展，带来了疾病治疗的迅速发展，只要我们积极面对，对大多数预后较好，治疗方式既不复杂也不难，即使一时难治，只要不放弃，患者、家属、医生之间建立良好的治疗关系和治疗联盟，共同应对疾病，系统接受正规治疗，都会有好转，甚至达到治愈。